WorkShop Prevenir o Stress e Burnout

Work Shop:

Prevenir o Stress e Burnout

Duracao:

2.5 horas + Sessão de acompanhamento

Datas

24/03/2021

Horario

18H00 às 20H30

Destinatários

Aberto ao público em geral.

Objectivos

Aprender a definição de stress e burnout
Aprender técnicas práticas para prevenir o stress e o Burnout

Programa:

Conceito de stress
As fases do stress
Burnout, a exaustão emocional
Técnicas de prevenção e autoproteção de stress e Burnout
Plano individual
Sessão individual (redefinição de plano individual)

Vídeo resumo:

Formador:

Oriana Damiao

Preço:

60.00€
10% de desconto para os participantes que tragam mais uma inscrição.
Preços especiais para empresas sob consulta.

O seminário foi muito bom e muito prático. As experiências partilhadas pelos formandos ajudaram a consolidar o processo.

Este curso foi excelente para a minha actividade profissional.

Foi muito produtivo e no final, acho que fez a equipa pensar.