Colaboradores de ginásios, técnicos de desporto, pedreiros, serventes de obras, distribuidores de mercadorias, auxiliares de geriatria.
Objectivos
Adquirir conhecimentos noções básicas sobre alimentação e nutrição; Reconhecer a importância da nutrição no exercício físico; Identificar os benefícios de cada alimento no gasto de energia
Programa:
Noções básicas sobre nutrição Funções dos macro e micronutrientes Alimentos energéticos vs alimentos construtores vs alimentos reguladores Alimentação no desporto/prática de exercício
Vídeo resumo:
Formador:
Oriana Damiao
Preço:
50,00€ 10% de desconto para os participantes que tragam mais uma inscrição. Preços especiais para empresas sob consulta.
O seminário foi muito bom e muito prático. As experiências partilhadas pelos formandos ajudaram a consolidar o processo.
Este curso foi excelente para a minha actividade profissional.
Foi muito produtivo e no final, acho que fez a equipa pensar.