Curso:

Gestão de Stress para profissionais de saúde

Duracao:

7 horas

Datas

11/03/2021 – Parte I das 18H00 às 20H00

17/03/2021 – Parte II das 18H00 às 20H30

 

18/03/2021 – Parte III das 18H00 às 20H30

Horario

18H00 às 20H00

Destinatários

Aberto a todos os profissionais de saúde – Médicos, enfermeiros, auxiliares, colaboradores de INEM, etc

Objectivos

Aprender a definição de stress, causas e sintomas;

Identificar as causas e o seu grau individual de vulnerabilidade ao stress;

Aplicar estratégias eficazes de forma a controlar o stress e evitar os seus efeitos negativos;

 

Aprender a elaborar um plano individual de mudança para uma melhor gestão do stress.

Programa:

Conceito de stress. 

Conceito de stress no trabalho.

Distinguir Eustress de Distress e respetivas consequências.

As fases do stress e respetivas consequências.

Causas, sinais e sintomas e consequências negativas do stress.

Avaliação subjetiva do stress.

Consequências negativas do stress no trabalho.

O stress aplicado a profissionais de saúde.

Burnout, a exaustão emocional. 

Técnicas de prevenção e autoproteção aplicado a profissionais de saúde.

 

Elaborar plano individual de mudança e prevenção.

Vídeo resumo:

Formador:

Oriana Damião

Preço:

140€
10% de desconto para inscrições até uma semana antes da data de início.
Preços especiais para empresas sob consulta.

 

Inclui certificado no final do curso.

 

Shopping Basket
Fale Connosco
Enviar